疫情下,如何保护好自己和家人?
在当前情况下，保护好自己和家人可以通过以下措施来实现：加强个人防护 佩戴口罩：在公共场所或与他人接触时 ，务必佩戴医用口罩或更高级别的防护口罩 ，以降低感染风险。勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的手消毒剂，特别是在触摸公共物品或设施后 ，以及餐前便后 。
保持室内空气流通：每天定时开窗通风 ，保持室内空气新鲜 。健康监测与管理每天监测体温：关注自己和家人的健康状况，每天测量体温。如出现发热 、咳嗽等症状 ，应及时就医。合理饮食与运动：保持均衡饮食 ，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质 。坚持适量运动 ，增强身体免疫力 。
疫情期间 ，可通过做好日常防护 、注重饮食营养、开展居家锻炼、保持良好心态等方式保护自己和家人的健康。
保持良好的生活环境 勤开窗通风：家中需每天定时开窗通风，促进空气流通 ，降低病毒在密闭空间内的浓度 。
由此可见 ，面对疫情，比较好的保护伞就是提升自己和家人的自身免疫力 。免疫力是什么？免疫力是人体自身的防御机制。简而言之 ，就是你抗击外界“病毒 ”入侵和应对外界变化的能力有多强 。
四川昨日新增本土无症状感染者3例,均在广安
四川昨日（5月9日0时至24时）新增本土无症状感染者3例 ，均在广安，具体情况如下：新增本土无症状感染者概况 新增本土无症状感染者3例，均位于广安市 ，全省无新增本土确诊病例 。新增境外输入确诊病例1例（成都） ，新增境外输入无症状感染者3例（成都）。新增治愈出院病例6例，无新增疑似病例及死亡病例 。
昨日（5月6日0时至24时）四川新增本土无症状感染者3例 ，均系集中隔离发现且无社会活动轨迹 ，具体信息如下：病例来源与发现方式3例本土无症状感染者中，达州市1例 、巴中市2例 ，均为省外返川人员 ，在集中隔离期间通过核酸检测发现，无社会活动轨迹 ，于5月6日确诊为无症状感染者 。
四川昨日（8月25日0-24时）新增“5+3 ” ，即新增确诊病例5例（均为境外输入，由无症状感染者转确诊） ，新增无症状感染者3例（均为境外输入）。 具体信息如下：新增确诊病例情况数量与来源：8月25日0-24时 ，四川新增新型冠状病毒肺炎确诊病例5例，均为境外输入病例 。
没有 。武胜县隶属四川省广安市，位于盆地东部 ，嘉陵江中游 ，四川 、重庆两省市结合部。
022年2月20日起，四川成都市高新区中和街道长城馨苑小区调整为中风险地区。2022年2月21日起 ，四川成都市温江区公平街道丽晶公馆小区 ，金牛区沙河·云景湾小区等成都市5地调整为中风险地区 。成都市2月20日0时-21日12时，新增本土阳性病例9例 ，其中 ，确诊病例6例，无症状感染者3例 。
成都市新增5例确诊病例,出院6人,新增3个地点确诊病人曾停留
〖壹〗、成都市2月6日新增5例新冠肺炎确诊病例 ，出院6人 ，新增3个地点有确诊病人曾停留。新增确诊病例情况 2月6日0-24时，成都市新增新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例5例 ，累计确诊102例 。新增5个病例个案信息如下：患者1：男性 ，49岁，常住武侯区 。1月23日与家人前往万州探亲，接触的一名家属于2月1日在当地确诊。
〖贰〗 、截至2月5日 ，成都市新增5例新冠肺炎确诊病例 ，出院2人，累计确诊97例 ，出院19例 ，1例死亡，975例密切接触者正在接受医学观察 。68个小区（场所）有确诊病例在出现病征期间曾经停留 。新增确诊病例情况 患者1：女性 ，43岁 ，常住高新区。1月22日~2月3日与家人自驾前往昆明 、老挝旅游 。
〖叁〗、截至2月5日24时，成都市累计确诊97例 ，出院19例 ，死亡1例，975例密切接触者正在接受医学观察 。
〖肆〗 、截止2020年12月22日 ，可以出城 ，但是郫都区不行。2020年12月6日—8日6时，成都市郫都区新增5例确诊病例 。近来我市处于低风险区，但并不代表没有风险 ，更不代表疫情结束 。所以 ，郫都区疫情的发生为我们市民朋友再次拉响了警报，疫情防控常态化措施是关键 ，必须坚持。
